Grillimakkara, juustoinen, grillattu kalorit ja ravintosisältö

Grillimakkara, juustoinen, grillattu

251 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Grillimakkara, juustoinen, grillattu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	251 kcal
Energia kj	1050.22 kj
Rasva	6.62 g
Hiilihydraatit	9.2 g
Sokeri	1.39 g
Proteiini	10.79 g
Suola	2068.06 mg
Kuitu	0.14 g
Orgaaniset hapot	0.08 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 251 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 81min
Juoksu 27min
Uinti 47min
Pyöräily 33min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos