Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, suola, sokeri kalorit ja ravintosisältö

Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, suola, sokeri

632 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Salaatinkastike, ranskalainen, öljy ja etikka, suola, sokeri g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	632 kcal
Energia kj	2643.88 kj
Rasva	4.56 g
Hiilihydraatit	3.43 g
Sokeri	3.43 g
Proteiini	0.02 g
Suola	2445.04 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	1.49 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 632 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 205min
Juoksu 68min
Uinti 119min
Pyöräily 84min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos