Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja kalorit ja ravintosisältö

Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja

132 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kauravalmiste, hapatettu, maustamaton, yosa greek style, probiootteja g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	132 kcal
Energia kj	552.31 kj
Rasva	3.91 g
Hiilihydraatit	5.95 g
Sokeri	1.76 g
Proteiini	2.21 g
Suola	2.32 mg
Kuitu	1.06 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 132 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 43min
Juoksu 14min
Uinti 25min
Pyöräily 18min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos