Mainos
Mainos

Tillikastike, valkoviiniä

Tillikastike, valkoviiniä

107 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Tillikastike, valkoviiniä g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal107 kcal
Energia kj449.4 kj
Rasva2.66 g
Hiilihydraatit8.49 g
Sokeri1.46 g
Proteiini1.66 g
Suola613.53 mg
Kuitu0.72 g
Orgaaniset hapot1.47 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 107 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 35min
  • Juoksu 12min
  • Uinti 20min
  • Pyöräily 14min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi