Mainos
Mainos

Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia

Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia

421 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal421 kcal
Energia kj1760.81 kj
Rasva2.73 g
Hiilihydraatit11.16 g
Sokeri10.3 g
Proteiini0.11 g
Suola1630.72 mg
Kuitu0.03 g
Orgaaniset hapot0.3 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 421 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 137min
  • Juoksu 46min
  • Uinti 79min
  • Pyöräily 56min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi