Salaatinkastike, rasvaa <17 %, vähärasvainen kalorit ja ravintosisältö

Salaatinkastike, rasvaa <17 %, vähärasvainen

119 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Salaatinkastike, rasvaa <17 %, vähärasvainen g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	119 kcal
Energia kj	497.32 kj
Rasva	0.57 g
Hiilihydraatit	9.42 g
Sokeri	9.42 g
Proteiini	0.16 g
Suola	1299.48 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0.11 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 119 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 39min
Juoksu 13min
Uinti 22min
Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos