Mainos
Mainos
487 Kcal
Annoskoko:
| Energia kcal | 487 kcal |
| Energia kj | 2036.52 kj |
| Rasva | 13.39 g |
| Hiilihydraatit | 23.45 g |
| Sokeri | 1.13 g |
| Proteiini | 10.62 g |
| Suola | 474.35 mg |
| Kuitu | 1.33 g |
| Orgaaniset hapot | 0.02 g |
*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.
Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:
* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi