Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili kalorit ja ravintosisältö

Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili

37 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	37 kcal
Energia kj	152.86 kj
Rasva	0.62 g
Hiilihydraatit	3.6 g
Sokeri	3.6 g
Proteiini	3.06 g
Suola	104.47 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0.2 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 37 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 12min
Juoksu 4min
Uinti 7min
Pyöräily 5min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos