Mainos
Mainos

Jauheliha, sika-nauta, paistettu

Jauheliha, sika-nauta, paistettu

357 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Jauheliha, sika-nauta, paistettu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal357 kcal
Energia kj1494.09 kj
Rasva12.14 g
Hiilihydraatit0 g
Sokeri0 g
Proteiini22.98 g
Suola977.97 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 357 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 116min
  • Juoksu 39min
  • Uinti 67min
  • Pyöräily 48min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi