Mainos
Mainos

Kaalilaatikko, naudanpaisti, kevytmaito

Kaalilaatikko, naudanpaisti, kevytmaito

112 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kaalilaatikko, naudanpaisti, kevytmaito g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal112 kcal
Energia kj469.48 kj
Rasva1.14 g
Hiilihydraatit13.19 g
Sokeri5.28 g
Proteiini7.2 g
Suola416.6 mg
Kuitu1.6 g
Orgaaniset hapot0.16 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 112 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 36min
  • Juoksu 12min
  • Uinti 21min
  • Pyöräily 15min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi