Mainos
Mainos

Hampurilainen, kerroshampurilainen

Hampurilainen, kerroshampurilainen

275 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, kerroshampurilainen g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal275 kcal
Energia kj1149.21 kj
Rasva3.99 g
Hiilihydraatit13.22 g
Sokeri0.61 g
Proteiini14.99 g
Suola1049.39 mg
Kuitu0.71 g
Orgaaniset hapot0.03 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 275 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 89min
  • Juoksu 30min
  • Uinti 52min
  • Pyöräily 37min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi