Mainos
Mainos

Canneloni, sika-nautajauhelihatäyte

Canneloni, sika-nautajauhelihatäyte

134 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Canneloni, sika-nautajauhelihatäyte g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal134 kcal
Energia kj560.15 kj
Rasva2.63 g
Hiilihydraatit10.86 g
Sokeri0.27 g
Proteiini6.78 g
Suola534.79 mg
Kuitu0.6 g
Orgaaniset hapot0.01 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 134 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 43min
  • Juoksu 14min
  • Uinti 25min
  • Pyöräily 18min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi