Mainos
Mainos

Lampaanpaisti, uunissa

Lampaanpaisti, uunissa

224 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Lampaanpaisti, uunissa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal224 kcal
Energia kj938.28 kj
Rasva6.81 g
Hiilihydraatit0 g
Sokeri0 g
Proteiini22.74 g
Suola1182.17 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 224 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 73min
  • Juoksu 24min
  • Uinti 42min
  • Pyöräily 30min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi