Mainos
Mainos

Lakritsi

Lakritsi

329 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Lakritsi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal329 kcal
Energia kj1375.56 kj
Rasva0 g
Hiilihydraatit75.89 g
Sokeri45.66 g
Proteiini3.5 g
Suola420.42 mg
Kuitu1.4 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 329 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 107min
  • Juoksu 36min
  • Uinti 62min
  • Pyöräily 44min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi