Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, täysmaito kalorit ja ravintosisältö

Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, täysmaito

45 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kahvi, cappuccino, makeuttamaton, täysmaito g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	45 kcal
Energia kj	188.31 kj
Rasva	1.53 g
Hiilihydraatit	3.4 g
Sokeri	3.4 g
Proteiini	2.17 g
Suola	77.25 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0.14 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 45 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 15min
Juoksu 5min
Uinti 8min
Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos