Siirry sisältöön

Keitinpiirakka, riisi, muna, ruiskuori, sulhaspiirakka

Energiasisältö per 100 g

252 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia252 kcal / 1053.65 kJ
Rasva3.28 g
Hiilihydraatit19.95 g
- josta sokeria0.5 g
Proteiini3.81 g
Suola1.31 g
Kuitu3.14 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 252 kcal

🚶
82 min
Kävely
🏃
27 min
Juoksu
🏊
47 min
Uinti
🚴
34 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g