Siirry sisältöön

(arc)vaalea juurikasvis, keskiarvo

Energiasisältö per 100 g

49 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia49 kcal / 206.77 kJ
Rasva0.02 g
Hiilihydraatit9.53 g
- josta sokeria3.12 g
Proteiini1.35 g
Suola0.01 g
Kuitu1.88 g
Orgaaniset hapot0.25 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 49 kcal

🚶
16 min
Kävely
🏃
5 min
Juoksu
🏊
9 min
Uinti
🚴
7 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g