Mainos
Mainos

Appelsiinimarmeladi

Appelsiinimarmeladi

193 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Appelsiinimarmeladi g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal193 kcal
Energia kj806.05 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit46.6 g
Sokeri46.6 g
Proteiini0.2 g
Suola1.59 mg
Kuitu0.7 g
Orgaaniset hapot0.23 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 193 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 63min
  • Juoksu 21min
  • Uinti 36min
  • Pyöräily 26min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi