Siirry sisältöön

(arc) juusto, rasvaa 28 %, sisältää kasvirasvaa

Energiasisältö per 100 g

339 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia339 kcal / 1419.9 kJ
Rasva9.45 g
Hiilihydraatit0 g
- josta sokeria0 g
Proteiini22.5 g
Suola1.4 g
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0.11 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 339 kcal

🚶
110 min
Kävely
🏃
37 min
Juoksu
🏊
64 min
Uinti
🚴
45 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g