Mainos
Mainos

Riisitärkkelys

Riisitärkkelys

354 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Riisitärkkelys g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal354 kcal
Energia kj1482.25 kj
Rasva0.18 g
Hiilihydraatit85 g
Sokeri0 g
Proteiini0.45 g
Suola155.43 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 354 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 115min
  • Juoksu 38min
  • Uinti 66min
  • Pyöräily 47min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi