Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton kalorit ja ravintosisältö

Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton

40 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Peruna-porkkanasose, vesi, kotitekoinen lastenruoka, suolaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	40 kcal
Energia kj	168.03 kj
Rasva	0.02 g
Hiilihydraatit	7.9 g
Sokeri	1.88 g
Proteiini	0.94 g
Suola	21.29 mg
Kuitu	1.18 g
Orgaaniset hapot	0.33 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 40 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 13min
Juoksu 4min
Uinti 8min
Pyöräily 5min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos