Energiasisältö per 100 g
188 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 188 kcal / 788.45 kJ |
| Rasva | 4.85 g |
| Hiilihydraatit | 20.85 g |
| - josta sokeria | 12.4 g |
| Proteiini | 4.27 g |
| Suola | 0.18 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Orgaaniset hapot | 0.4 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 188 kcal
61 min
Kävely20 min
Juoksu35 min
Uinti25 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →