Siirry sisältöön

Mannapuuro, vispipuuro, puolukka, sokeriton, suolaa

Energiasisältö per 100 g

41 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia41 kcal / 169.79 kJ
Rasva0.02 g
Hiilihydraatit7.74 g
- josta sokeria1.1 g
Proteiini1.26 g
Suola0.22 g
Kuitu0.7 g
Orgaaniset hapot0.29 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 41 kcal

🚶
13 min
Kävely
🏃
4 min
Juoksu
🏊
8 min
Uinti
🚴
5 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g