Mainos
Mainos

Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaa

Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaa

36 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Mannapuuro, vesi, tumma mannasuurimo, suolaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal36 kcal
Energia kj151.08 kj
Rasva0.02 g
Hiilihydraatit6.95 g
Sokeri0.06 g
Proteiini1.35 g
Suola484.99 mg
Kuitu0.64 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 36 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 12min
  • Juoksu 4min
  • Uinti 7min
  • Pyöräily 5min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi