Mainos
Mainos

Omena-riisipuuro, vesi, sokeri

Omena-riisipuuro, vesi, sokeri

110 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Omena-riisipuuro, vesi, sokeri g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal110 kcal
Energia kj459.35 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit25.79 g
Sokeri18.79 g
Proteiini0.62 g
Suola4.28 mg
Kuitu0.69 g
Orgaaniset hapot0.14 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 110 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 36min
  • Juoksu 12min
  • Uinti 21min
  • Pyöräily 15min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi