Mainos
Mainos

Fruktoosi, hedelmäsokeri

Fruktoosi, hedelmäsokeri

405 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Fruktoosi, hedelmäsokeri g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal405 kcal
Energia kj1696.6 kj
Rasva0 g
Hiilihydraatit99.8 g
Sokeri99.8 g
Proteiini0 g
Suola0.25 mg
Kuitu0 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 405 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 131min
  • Juoksu 44min
  • Uinti 76min
  • Pyöräily 54min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi