Energiasisältö per 100 g
149 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 149 kcal / 621.39 kJ |
| Rasva | 0.44 g |
| Hiilihydraatit | 19.26 g |
| - josta sokeria | 0.75 g |
| Proteiini | 2.34 g |
| Suola | 0.62 g |
| Kuitu | 1.24 g |
| Orgaaniset hapot | 0.73 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 149 kcal
48 min
Kävely16 min
Juoksu28 min
Uinti20 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →