Mainos
Mainos

Greippi, keskiarvo, punnittu kuorineen

Greippi, keskiarvo, punnittu kuorineen

23 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Greippi, keskiarvo, punnittu kuorineen g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal23 kcal
Energia kj95.65 kj
Rasva0.01 g
Hiilihydraatit4.23 g
Sokeri4.23 g
Proteiini0.41 g
Suola3.31 mg
Kuitu0.91 g
Orgaaniset hapot0.18 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 23 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 7min
  • Juoksu 2min
  • Uinti 4min
  • Pyöräily 3min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi