Energiasisältö per 100 g
211 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 211 kcal / 881.08 kJ |
| Rasva | 1.4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| - josta sokeria | 3.1 g |
| Proteiini | 5 g |
| Suola | 1.02 g |
| Kuitu | 3.3 g |
| Orgaaniset hapot | 0.05 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 211 kcal
68 min
Kävely23 min
Juoksu40 min
Uinti28 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →