Mainos
Mainos

Donitsi, suklaakuorrutus

Donitsi, suklaakuorrutus

393 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Donitsi, suklaakuorrutus g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal393 kcal
Energia kj1645.26 kj
Rasva7.6 g
Hiilihydraatit54.78 g
Sokeri32.55 g
Proteiini4.41 g
Suola886.86 mg
Kuitu2.1 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 393 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 127min
  • Juoksu 42min
  • Uinti 74min
  • Pyöräily 52min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi