Siirry sisältöön

Donitsi, suklaakuorrutus

Energiasisältö per 100 g

393 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia393 kcal / 1645.26 kJ
Rasva7.6 g
Hiilihydraatit54.78 g
- josta sokeria32.55 g
Proteiini4.41 g
Suola0.89 g
Kuitu2.1 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 393 kcal

🚶
127 min
Kävely
🏃
42 min
Juoksu
🏊
74 min
Uinti
🚴
52 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g