Energiasisältö per 100 g
162 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 162 kcal / 677.21 kJ |
| Rasva | 1.31 g |
| Hiilihydraatit | 13.43 g |
| - josta sokeria | 1.18 g |
| Proteiini | 3.02 g |
| Suola | 0.34 g |
| Kuitu | 2.23 g |
| Orgaaniset hapot | 0.06 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 162 kcal
53 min
Kävely18 min
Juoksu30 min
Uinti22 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →