Mainos
Mainos

Katkarapu-porkkanakeitto, kasvirasvakerma

Katkarapu-porkkanakeitto, kasvirasvakerma

46 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Katkarapu-porkkanakeitto, kasvirasvakerma g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal46 kcal
Energia kj192.04 kj
Rasva0.46 g
Hiilihydraatit2.1 g
Sokeri1.94 g
Proteiini2.37 g
Suola447.94 mg
Kuitu0.9 g
Orgaaniset hapot0.1 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 46 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 15min
  • Juoksu 5min
  • Uinti 9min
  • Pyöräily 6min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi