Energiasisältö per 100 g
156 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 156 kcal / 650.68 kJ |
| Rasva | 1.36 g |
| Hiilihydraatit | 6.05 g |
| - josta sokeria | 2.93 g |
| Proteiini | 13.72 g |
| Suola | 0.66 g |
| Kuitu | 1.64 g |
| Orgaaniset hapot | 0.27 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 156 kcal
51 min
Kävely17 min
Juoksu29 min
Uinti21 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →