Mainos
Mainos

Uunibanaani

Uunibanaani

176 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Uunibanaani g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal176 kcal
Energia kj735.05 kj
Rasva0.64 g
Hiilihydraatit33.59 g
Sokeri29.38 g
Proteiini1.06 g
Suola31.13 mg
Kuitu1.58 g
Orgaaniset hapot0.39 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 176 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 57min
  • Juoksu 19min
  • Uinti 33min
  • Pyöräily 23min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi