Muro, weetabix original, muroke, vitaminoitu kalorit ja ravintosisältö

Muro, weetabix original, muroke, vitaminoitu

343 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Muro, weetabix original, muroke, vitaminoitu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	343 kcal
Energia kj	1436.28 kj
Rasva	0.3 g
Hiilihydraatit	62.28 g
Sokeri	4.36 g
Proteiini	12.42 g
Suola	298.24 mg
Kuitu	10 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 343 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 111min
Juoksu 37min
Uinti 64min
Pyöräily 46min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos