Mainos
Mainos

Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka

Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka

194 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Kebableipä, pitakebab, rullakebab, grilliruoka g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal194 kcal
Energia kj813.42 kj
Rasva2.48 g
Hiilihydraatit14.02 g
Sokeri1.31 g
Proteiini9 g
Suola356.09 mg
Kuitu1.1 g
Orgaaniset hapot0.16 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 194 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 63min
  • Juoksu 21min
  • Uinti 36min
  • Pyöräily 26min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi