Mainos
Mainos

Broileri-kasviswokki, wokkivihannekset

Broileri-kasviswokki, wokkivihannekset

106 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Broileri-kasviswokki, wokkivihannekset g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal106 kcal
Energia kj443.43 kj
Rasva0.73 g
Hiilihydraatit4.65 g
Sokeri1.94 g
Proteiini11.65 g
Suola641.3 mg
Kuitu1.48 g
Orgaaniset hapot0.06 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 106 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 34min
  • Juoksu 11min
  • Uinti 20min
  • Pyöräily 14min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi