Mainos
Mainos

Feta-kasvispannu

Feta-kasvispannu

102 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Feta-kasvispannu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal102 kcal
Energia kj425.08 kj
Rasva2.64 g
Hiilihydraatit3.08 g
Sokeri2.99 g
Proteiini3.54 g
Suola1143.79 mg
Kuitu1.22 g
Orgaaniset hapot0.6 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 102 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 33min
  • Juoksu 11min
  • Uinti 19min
  • Pyöräily 14min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi