Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä kalorit ja ravintosisältö

Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä

241 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Täytekakku, kinuskikakku, täytteenä omenasosetta ja vaniljakiisseliä g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	241 kcal
Energia kj	1010.6 kj
Rasva	5.97 g
Hiilihydraatit	32.88 g
Sokeri	26.26 g
Proteiini	3.84 g
Suola	220.26 mg
Kuitu	0.5 g
Orgaaniset hapot	0.12 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 241 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 78min
Juoksu 26min
Uinti 45min
Pyöräily 32min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos