Mainos
Mainos

Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu

Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu

403 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Keksi, leivoskeksi, jaffa appelsiini, lu g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal403 kcal
Energia kj1687.78 kj
Rasva3.99 g
Hiilihydraatit71.04 g
Sokeri50.26 g
Proteiini4.99 g
Suola322.04 mg
Kuitu2.06 g
Orgaaniset hapot0.03 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 403 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 131min
  • Juoksu 44min
  • Uinti 76min
  • Pyöräily 54min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi