Mainos
Mainos

Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa

Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa

446 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Keksi, murokeksi, kotitekoinen, kananmunaa g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal446 kcal
Energia kj1864.87 kj
Rasva11.07 g
Hiilihydraatit54.86 g
Sokeri28.04 g
Proteiini5.9 g
Suola694.01 mg
Kuitu1.28 g
Orgaaniset hapot0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 446 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 145min
  • Juoksu 48min
  • Uinti 84min
  • Pyöräily 59min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi