Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton kalorit ja ravintosisältö

Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton

108 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pasta, spagetti, luontaisesti gluteeniton, kananmunaa, keitetty, suolaton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	108 kcal
Energia kj	450.2 kj
Rasva	0.15 g
Hiilihydraatit	23.99 g
Sokeri	0.02 g
Proteiini	0.87 g
Suola	25.71 mg
Kuitu	0 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 108 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 35min
Juoksu 12min
Uinti 20min
Pyöräily 14min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos