Energiasisältö per 100 g
316 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 316 kcal / 1322.51 kJ |
| Rasva | 4.53 g |
| Hiilihydraatit | 47.69 g |
| - josta sokeria | 25.31 g |
| Proteiini | 4.05 g |
| Suola | 0.52 g |
| Kuitu | 2.07 g |
| Orgaaniset hapot | 0.21 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 316 kcal
102 min
Kävely34 min
Juoksu59 min
Uinti42 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →