Energiasisältö per 100 g
314 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 314 kcal / 1314.08 kJ |
| Rasva | 3.27 g |
| Hiilihydraatit | 50.04 g |
| - josta sokeria | 10.08 g |
| Proteiini | 7.75 g |
| Suola | 0.53 g |
| Kuitu | 2.53 g |
| Orgaaniset hapot | 0.06 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 314 kcal
102 min
Kävely34 min
Juoksu59 min
Uinti42 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →