Siirry sisältöön

Karjalanpiirakka, riisipiirakka, moilas

Energiasisältö per 100 g

249 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia249 kcal / 1042.84 kJ
Rasva1.21 g
Hiilihydraatit35.62 g
- josta sokeria1.62 g
Proteiini4.61 g
Suola1.1 g
Kuitu3.7 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 249 kcal

🚶
81 min
Kävely
🏃
27 min
Juoksu
🏊
47 min
Uinti
🚴
33 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g