Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste kalorit ja ravintosisältö

Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste

226 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	226 kcal
Energia kj	945.48 kj
Rasva	8.75 g
Hiilihydraatit	23.91 g
Sokeri	16.52 g
Proteiini	3.62 g
Suola	386.07 mg
Kuitu	0.6 g
Orgaaniset hapot	0.28 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 226 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 73min
Juoksu 24min
Uinti 42min
Pyöräily 30min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos