Mainos
Mainos

Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste

Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste

226 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Täytekakku, mansikkakakku, frödinge, pakaste g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal226 kcal
Energia kj945.48 kj
Rasva8.75 g
Hiilihydraatit23.91 g
Sokeri16.52 g
Proteiini3.62 g
Suola386.07 mg
Kuitu0.6 g
Orgaaniset hapot0.28 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 226 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 73min
  • Juoksu 24min
  • Uinti 42min
  • Pyöräily 30min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi