Siirry sisältöön

Karjalanpiirakka, atria

Energiasisältö per 100 g

200 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia200 kcal / 837.88 kJ
Rasva0.98 g
Hiilihydraatit26.25 g
- josta sokeria2.03 g
Proteiini4.82 g
Suola1.02 g
Kuitu2.27 g
Orgaaniset hapot0 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 200 kcal

🚶
65 min
Kävely
🏃
22 min
Juoksu
🏊
38 min
Uinti
🚴
27 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g