Pulla, pirkka/x-tra, pakaste kalorit ja ravintosisältö

Pulla, pirkka/x-tra, pakaste

291 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pulla, pirkka/x-tra, pakaste g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	291 kcal
Energia kj	1218 kj
Rasva	1.16 g
Hiilihydraatit	45.72 g
Sokeri	7.21 g
Proteiini	6.72 g
Suola	791.48 mg
Kuitu	2.35 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 291 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 94min
Juoksu 31min
Uinti 55min
Pyöräily 39min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos