Mainos
Mainos

Vanukas, kaakaovanukas, jacky

Vanukas, kaakaovanukas, jacky

117 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Vanukas, kaakaovanukas, jacky g

Perusravintoaineet

Ravintoaine
Energia kcal117 kcal
Energia kj489.43 kj
Rasva0.38 g
Hiilihydraatit18.55 g
Sokeri14.89 g
Proteiini3.98 g
Suola92.38 mg
Kuitu0.61 g
Orgaaniset hapot0.16 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 117 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

  • Kävely 38min
  • Juoksu 13min
  • Uinti 22min
  • Pyöräily 16min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos

Kaikki oikeudet pidätetään: Kaloreita.fi