Siirry sisältöön

(arc)kauravalmiste, hapatettu, marja-hedelmä, yosa smoothie, probiootteja

Energiasisältö per 100 g

63 kcal

grammaa

Ravintosisältö per 100 g

Energia63 kcal / 265.46 kJ
Rasva0.08 g
Hiilihydraatit13.19 g
- josta sokeria8.37 g
Proteiini0.91 g
Suola0.5 g
Kuitu0.85 g
Orgaaniset hapot0.1 g
Mainos
Puhti Puhti

Energian jakautuminen

Lähde: Fineli (THL) →

Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.

Näin kulutat 63 kcal

🚶
20 min
Kävely
🏃
7 min
Juoksu
🏊
12 min
Uinti
🚴
8 min
Pyöräily
* Arvio: nainen, 35v, 70 kg
Mainos
Puhti

Haluatko seurata kaloreita?

Avaa ruokapäiväkirja →
K

Lataa Kaloreita.fi ilmaiseksi

Asenna sovellus puhelimeesi ja seuraa kaloreita helposti joka päivä. Ei ylimääräisiä mainoksia, ei piilomaksuja.

Kaloreita.fi
Tänään
1 420
/ 2 000 kcal
Kaurapuuro 350
Banaani 107
Kanariisi 520
Ravintoarvot
Banaani
89 kcal
Proteiini1.1g
Hiilarit22.8g
Rasva0.3g